Yoga Kankueb

Valentine

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Basé sur la complémentarité du traditionnel Hatha Yoga avec le Kankueb Maya, une technique ancestrale de méditation en mouvement, le Kankueb Yoga est une pratique permettant de se reconnecter profondément à soi et à son corps en s'immergeant dans un univers riche en visualisations et en sensations. Des mouvements simples aident à retrouver la mobilité dans la colonne vertébrale, et à relâcher les tensions dans le système nerveux. Au fur et à mesure qu'il se libère de ses blocages, notre système retrouve son aptitude naturelle à l'apprentissage et à la relaxation.

A propos de Valentine 

Valentine Ammeux a découvert au fil des années les bénéfices d'une pratique régulière du yoga sur l'anxiété et le stress, mais aussi les transformations profondes qui peuvent résulter de cet apprentissage de l'écoute de soi et de son corps. Elle a vécu 12 ans à Londres, 1 an en Espagne, et a voyagé plusieurs fois en Amérique Latine et Centrale avant de s'installer quelques mois en Colombie où, en 2019, elle obtient son diplôme d'instructeur de yoga à l'institut IKYU de Cali. Son approche est basée sur la complémentarité du traditionnel Hatha Yoga avec le Kankueb Maya, une technique ancestrale de méditation en mouvement, enseignée par son professeur Chakra Raja Kan. Elle propose le yoga comme une forme de cheminement personnel, facilement accessible grâce à un univers riche dans lequel on a plaisir à s'immerger. Valentine enseigne aussi à 'The Yoga for Life Project', une association de yoga thérapeutique en partenariat avec le système de santé britannique, proposant des classes spécialisées pour des patients atteints de troubles physiques et psychologiques, en parallèle des soins médicaux.ans son quotidien, pour rendre plus palpable l’invisible.

11H11 HolisticProject

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