Yoga Prana Flow 

L'espace entre le lâcher prise et le contrôle est l'endroit où vous trouvez votre état de Flow.. Dans ce cours, nous cultivons le Prana, la force de vie énergétique grâce à la synchronisation du souffle et du mouvement. Incarnant une vague avec ses pics et ses traversées, avec des moments d'accélérations et de relâchement. C'est là que nous exploitons notre état de Flow. Live Music in Savasana

 

Yoga Slow Burn

Dans un corps fort et un esprit serein, cette séquence méditative et proprioceptive change la façon dont notre corps réagit au stress en conscience, focalisons Drishti et respirons Pranayama dans les moments d'inconfort. En ralentissant physiquement, nous sommes en mesure d'identifier où nous sommes physiquement et mentalement ancrés, et où nous pouvons devenir plus forts.

 

Live Music in Savasana.

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11H11 HolisticProject

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