"HEALING WAVE"

Du 5 MAI au 8 Mai 

 Dans Les Landes,

Yucca House

                           

                                                       

«Healing Wave» ou Onde de guérison sera le thème mais aussi l’outil que nous vous proposerons lors de ce séjour.

Trouver les clés pour atteindre ce fameux “Lâcher-prise” pas si simple à identifier et à activer.

Pour y accéder, des pratiques utilisant différents supports dont les ondes vibratoires sont des moyens très puissants et efficaces ainsi que l'outil central, agissant aussi bien sur le plan mental, physique, émotionnel ou énergétique.

 

Dara votre guide de Danse Intuitive, Anouk praticienne de Bain sonore et Vanessa Co-fondatrice 11H11 et Sophrologue/Énergéticienne vous accueilleront et vous accompagneront tout au long de votre séjour.

De jolies surprises vous attendent...

Comme la découverte de notre coup de coeur  et  partenaire Sanctuary

"Magma Kombucha".

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         AIR

          La Danse Intuitive

 

La Danse intuitive est une pratique qui vous permettra le laissé-aller et de vous écouter, pour permettre à votre mental de lâcher et laisser votre corps s’exprimer.

Ce physique trop souvent bridé par notre «intellect» va pouvoir explorer le mouvement libre, dénué de chorégraphie, guidé par le son et les vibrations des rythmes de la musique.

       ETHER

                Le Bain Sonore

 

Bain de son aux bols de Cristal, laissez les vibrations atteindre votre inconscient mais pas que…

Elles dissolvent les tensions physiques et mentales, libèrent le stress et les traumas.

Elles pénètrent chaque cellules ,atteignent votre corps tout entier, physique et subtil.

Une fois votre corps soutenu, un rééquilibrage s’effectue, votre système immunitaire se renforce, votre mental s’apaise et le système d'auto-guérison  se met en route.

      TERRE

             La Sophrologie

 

La Sophrologie, cette pratique que tout le monde connaît sans jamais vraiment savoir de quoi il s’agit vraiment, vous aidera, à travers des séances de profonde relaxation, de visualisation et de respiration soutenue par la musique, à mettre votre mental au repos, en  le passant dans un état de conscience modifié et en stimulant la production d’Ondes Alpha, moment propice pour mettre en place de nouveaux mécanismes et atteindre le lâcher-prise.

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L’Air, Vayu : 

Il s’agit des mouvements contenus dans l’Ether. Il est mobile, vif, sec. C’est une énergie fraîche. Il est le moteur du mouvement. Le vent, l’air et les gaz qui circulent dans notre corps, ou que l’on retrouve sur les planètes, par exemple, sont des manifestations de l’élément Air. Au niveau de notre corps physique, il incarne tous les mouvements de notre corps, entre autres : les pulsations, la circulation du sang, le mouvement des muscles ou encore celui de la pensée.

 

Dara, votre guide vous permettra d’oser et de danser, un mélange subtil qui mêle votre part instinctive et intuitive à travers les ondulations de chacun de vos gestes et  grâce à son expérience de 10 années d'exploration personnelle du mouvement suite à un accident.

L’Ether (ou l’Espace),

Akash : il s’agit de ce qui est subtil, d’une vibration, ce que l’on n’explique pas, que l’on ne décrit pas, mais que l’on peut ressentir. Il est hors du temps et partout à la fois. C’est l’élément qui est à l’origine de tous les autres car il crée l’espace, le cadre pour les rendre possibles. C’est une énergie fraîche. La vibration du son, le phénomène d’expansion de l’univers, l’espace entre nos cellules, la spiritualité, au sens large du terme, mais aussi l’amour vrai et universel, par exemple, sont des manifestations purement composées de l’élément Éther. Au niveau du corps physique, il est l’espace dans notre corps : celui entre nos narines, l’expansion de notre abdomen, la dilatation de nos vaisseaux, etc.

 

Anouk professeur de Yoga, Sound Healer et fondatrice d’Anouk Yoga refuge vous prodiguera un bain sonore afin que les ondes vibratoires atteignent vos cellules et vous procurent et amplifient cet état de lâcher-prise. 

L’élément Terre, Prithvi

Il s’agit de l’élément le plus solide, le plus tangible, le plus concret. Elle vient de l’Eau. La Terre est lourde, dense, stable. C’est une énergie fraîche. Elle donne leur forme aux choses. La croûte terrestre, la pierre, le bois, les plantes sont des manifestations de l’élément Terre dans notre quotidien. Dans notre corps physique, elle constitue la structure solide de notre corps : nos os, cartilages, les tendons, la peau, les cheveux, les tissus des muscles, etc.

 

Vanessa,Sophrologue/Energéticienne,co-Fondatrice de 11:11, investie et passionnée par la prise en charge holistique,le pouvoir de l’esprit sur le corps.

Elle vous accompagnera lors de profonde relaxation,

Dans un état de conscience modifié, votre mental se mettra au repos,les ondes cérébrales ayant atteint la zone Alpha, grâce à l’induction, l'intégration du lâcher-prise

s’effectura. 

YUCCA HOUSE

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Nous vous accueillons dans les Landes.

  La maison Yucca nous ouvre ses portes pour nous lover dans la nature, bercées par les ondes vibratoires des éléments.

La chaleur du bois réside dans cette charmante maison, cinq jolies chambres épurées vous attendent, un espace baigné de lumière vous permettra de pratiquer vos pratiques méditatives et vibratoires.Au coeur de la nature

 intense des Landes vous prendrez le temps de vous ressourcer et déconnecter

Une alimentation saine et gourmande préparée par Kasia Cheffe/Naturopathe et amoureuse de la cuisine vivante et Veggie, vous sera servie durant cette pause.

Des temps off, des marches en nature face aux éléments seront à votre disposition afin de vous retrouver et vous déconnecter, de lâcher “l’obligation de faire” que l’on s’impose en permanence.


 

Hébergement

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Exemple de journée

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  • 8H30:             : Boisson chaude

  • 9h-9h20:       : Sophro Relaxation

  • 9h30-10h30   : Danse intuitive

  • 11h:                 : Brunch avec notre cheffe/Naturopathe

  • 12h-16h30:     : Temps libre (Balade, Lecture, soin énergétique..)

  • 17h-18h:          : Séance de Sophrologie 

  • 18h30:             : Préparation et échange avec notre cheffe sur la cuisine vivante.

  • 19h:                 : Dîner

  • 21h :                : Temps libre

*Ce planning est donné à titre indicatif, des changements peuvent etre effectuer en fonction des besoins sur place.

Infos complémentaires:

  • Lieu: À Saubion, Les Landes

  • Langues: Français, Anglais

  • Durée: 4 jours / 3 nuits

  • Cuisine végétarienne, créative et healthy

  • Pratiques: Danse intuitive, Sophrologie,Bain Sonore

  • Niveau: Tous niveaux

  • Intention: Lâcher-prise et gestion du stress

  • Matériel fourni

  • Départ en  TGV à la gare montparnasse:

  • Arrivée à Saint-Vincent- de -Tyrosse

  • Transfert 7min de la gare à la maison

  • La maison est ouverte à partir de 17h le jour d’arrivée.

  • Départ de la maison à 15h15.

  • Pension complète végétarienne préparée par la cheffe des lieux

 

   Non inclus:

  • Trajet en tgv

  • L’assurance voyage

Tarif Chbre Dble: 640€  

- Soit 160€/ jour: Atelier, repas et nuitée comprise.

 

Paiement en 2 fois possible.

La moitié aujourd'hui et la seconde à l'arrivée.

PROGRAMME

* Chaque séance du programme sera travaillée  en lien avec l'élément du jour.

Un fil conducteur vous permettra un travail profond et raisonné.

Après réservation nous vous communiquerons le détail et le déroulé des séances.

  Jeudi                                                                             Arrivée à 17h.

 Installation

18h30      : Temps de parole (présentation de la retraite,du lieu et du groupe...)

19h30      : Dîner

21h          : Tisane et temps libre

Vendredi "Terre"

8h30:            :  Boisson chaude

9h-9h20:      :  Sophro/Réveil corporel

9h30-10h45  :   Danse intuitive Lâcher-prise

11h                 :    Brunch avec notre Cheffe/Naturopathe

12h30-16h30: Temps Libre ( Balade, soin énergétique,Lecture..)

17h-18h         :  Sophro Lâcher-prise, mise à distance du stress .

18h30            :  Préparation Dîner avec notre Cheffe

19h                :  Dîner

21h                :  Temps Libre

Samedi "Ether"

8h30:              : Boisson chaude

9h-9h20         : Sophro/Réveil corporel

9h30-10h45    : Danse intuitive 

11h                    : Brunch avec notre Cheffe/Naturopathe

12h30-16h30   : Temps Libre ( Balade, soin énergétique,Lecture..)

17h-18h             :  Bain sonore Ether 

18h30                :  Préparation Dîner avec notre Cheffe

19h                     :  Dîner

21h                     :  Temps Libre

Dimanche "Air"

9h00-10h45      : Danse intuitive "Air" (1H15)+Séance Sophro d'ancrage fin de protocole "Terre" (30 min)

11h15                   : Brunch avec notre cheffe/Naturopathe

13h30                  : Cercle de parole et échange. 

Départ à 15h15   : Transfert à la gare.

Nos collaboratrices Food 🥑🍶

Vos repas seront préparés par notre cheffe des lieux.

Voyageuse dans l’âme, voyageuse de l'âme, Johanne est naturopathe-iridologue de formation, amoureuse de la vie et du vivant, se passionnant pour la santé holistique et la réalisation du Soi.

 Au service de l'éveil de la conscience humaine, elle propose une approche globale, verticale et responsabilisante en transmettant que le corps et l’esprit, intimement liés, ont toute capacité à se régénérer.

 Les processus de recouvrement de la santé et de guérison prennent alors en compte la globalité des phénomènes pouvant apparaître dans le corps humain. 

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Magma Kombucha

e Julie t’embarque pour un voyage artisanal au coeur d’une boisson vivante vieille de plus de 2000 ans, le kombucha!

 À base de thé, elle offre de nombreux bienfaits pour la santé : puissant antioxydant et anti-inflammatoire.

Elle t'invite à découvrir son Kombucha lors de ce 11:11 Sanctuary.

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*Annulation ou arrêt anticipé de l'organisateur. :

Dans le cas où l'organisateur serait contraint d’annuler la prestation, quelle que soit la raison, toutes les sommes versées seront remboursées sauf accord de modification du participant.

Le participant ne pourra alors demander aucune indemnité supplémentaire au titre de  dommages et intérêts.

L'organisateur se réserve le droit d'annuler le séjour si le nombre minimum de participants n'est pas atteint.

Covid: Si l'évènement est annulé en raison des conditions sanitaires actuelles le participant sera remboursé intégralement. Le participant engage sa seule responsabilité en participant à un séjour en ce qui concerne la contraction du virus. Il est responsable de prendre la distance avec les autres participants et de porter son masque.

En cas de symptômes le participant sera tenu d'effectuer un test pour écarter l'hypothèse de la Covid 19 et ainsi pouvoir participer au séjour.

En cas de test covid 19 "positif" à moins de 72h de l'évènement aucun remboursement ne sera effectué (sous réserve de la politique d'annulation de l'établissement et du traiteur une partie pourra ainsi être restituée).

Dans un contexte COVID-19, nous invitons nos clients à être le plus responsable possible. Si des symptômes apparaissent avant le départ, nous vous prions de vous faire tester et de nous informer de la situation.