Cosmo Conscience Corporelle

Delphine

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La Cosmo Conscience Corporelle est une pratique dans laquelle chacune, chacun, guidé au rythme d’une musique de caractère paisible et dynamique, laisse sa créativité s’exprimer. En soi les pensées s’effacent, d’autres se présentent, on ne les accompagne pas. Immergé dans cette nouvelle énergie, sans frein, on se sent intégré à l’ambiance alentour. Monte alors la conscience d’un mouvement vers soi, une passerelle vers la réalité de cette vie intérieure écho d’un cosmos, ouvrant quiétude et confiance en soi.

A propos de Delphine 

Dotée d’une énergie débordante, elle a été très tôt canalisée à travers la danse, l’athlétisme, les arts de la scène le chant, le théâtre. Dès lors, pour affiner son instrument, elle a naturellement abordé le yoga et la méditation. Alternant entre le cardio, renforcement musculaire, les techniques douces et la scène elle aime cette complémentarité, elle se réalise dans cet équilibre dont elle a besoin de partager. C’est pourquoi elle a tout naturellement créé la Cosmo Conscience Corporelle. 

Elle a été formée au sein de la Fédération Sociale et Culturelle de France (diplômée d’état), et à l’Institut Français de Yoga  (diplôme européen de yoga). Elle enseigne, depuis 12 ans, elle forme depuis 6 ans avec le plaisir sans cesse renouvelé que l’on a à partager. Ensemble on ne cherche pas à réussir, on ne cherche qu’à vivre bien, qu’à se sentir bien, et c’est de cette satisfaction que naît une certaine forme de joie. Le bien être vécu au quotidien d’avoir trouvé sa place.

Ma philosophie : respecter son corps, l’aimer, prendre conscience que c’est un cadeau précieux, le maintenir en forme... Cela passe par du plaisir, de la détente, du confort, de l’effort satisfait, de la simplicité, du dynamisme, de la vitalité, une pratique en accord avec nos désirs, une sensation nouvelle de joie, de liberté !

11H11 HolisticProject

E-mail :  11h11holisticproject@gmail.com